In het vorige stuk schreef ik dat het seizoen bijna begon, maar ik kan nu met recht zeggen dat het bijna begint. Morgen vertrek ik richting Perpignan voor de eerste koersen van het seizoen. Het programma zoals beschreven in het vorige bericht is ook exact het programma wat ik in februari zal afwerken.
De benen zijn goed en ik heb gister ook mijn nieuwe fiets in ontvangst mogen nemen. Ik zal die later ook op de blog zetten. Het eerste ritje vandaag verliep prima, ondanks dat het altijd even wennen is natuurlijk! Ik heb overigens al twee trainingswedstrijden in de benen zitten. In beide koersen reed ik na 2km weg en bleef uiteindelijk telkens met 2 anderen over. Telkens werd ik 2e, maar het gevoel is goed en dat was het voornaamste.
Ik ben erg benieuwd hoe de wedstrijden komend weekend zullen gaan, maar aankomende maandag komt daar hier te staan;)
Tot dan!
donderdag 31 januari 2013
woensdag 16 januari 2013
Het begint bijna!!
Inmiddels is het alweer ruim een maand geleden sinds mijn laatste update en in de winter is er verder weinig te melden! Wel heb ik alweer een prachtige set FFWD F6R wielen in ontvangst mogen nemen! Ook blijf ik verder werken met het voedingssupplement 2-prepare! Een supplement op basis van Glutamine en ECGC!
De trainingsintensiteit heb ik de laatste tijd flink opgevoerd en dat geeft een snelle verbetering van de conditie. Het draait lekker op training en eigenlijk wil ik nu gewoon koersen! Ik moet nog maar een paar dagen wachten tot de eerste trainingskoers van komende zondag. Vervolgens trainen we met de hele ploeg in de omgeving van Aix-en-Provence gedurende de week die volgt. De zondag daarop staat er nog een trainingskoers op het programma. De week erop gaat het echte werk beginnen en mijn programma is onder voorbehoud als volgt:
2 feb: Boucles Catalanes
3 feb: Circuit Mediteraneeen
9 feb: Essor Basque
10 feb: Essor Basque
13,14,15 feb: Boucles du Haut Var(ik zal later besluiten welke etappes ik rijd)
17 feb: Souvenir Jean Masse(Coupe de France)
18 feb: GP du Pays d'Aix
23 feb: GP Seillans (tijdrit + rit in lijn)
24 feb: Montauroux
Het is wel duidelijk dat het gelijk een drukke maand wordt, maar ik heb het gevoel dat ik er klaar voor ben. Eerst morgen nog even een testje doen in Aubagne voor de Franse bond en daarna verder gaan met de laatste voorbereidingen. Zodra er meer nieuws is komt dat hier te staan!
Ciao
De trainingsintensiteit heb ik de laatste tijd flink opgevoerd en dat geeft een snelle verbetering van de conditie. Het draait lekker op training en eigenlijk wil ik nu gewoon koersen! Ik moet nog maar een paar dagen wachten tot de eerste trainingskoers van komende zondag. Vervolgens trainen we met de hele ploeg in de omgeving van Aix-en-Provence gedurende de week die volgt. De zondag daarop staat er nog een trainingskoers op het programma. De week erop gaat het echte werk beginnen en mijn programma is onder voorbehoud als volgt:
2 feb: Boucles Catalanes
3 feb: Circuit Mediteraneeen
9 feb: Essor Basque
10 feb: Essor Basque
13,14,15 feb: Boucles du Haut Var(ik zal later besluiten welke etappes ik rijd)
17 feb: Souvenir Jean Masse(Coupe de France)
18 feb: GP du Pays d'Aix
23 feb: GP Seillans (tijdrit + rit in lijn)
24 feb: Montauroux
Het is wel duidelijk dat het gelijk een drukke maand wordt, maar ik heb het gevoel dat ik er klaar voor ben. Eerst morgen nog even een testje doen in Aubagne voor de Franse bond en daarna verder gaan met de laatste voorbereidingen. Zodra er meer nieuws is komt dat hier te staan!
Ciao
Abonneren op:
Posts (Atom)